Wellenbad: Wellness am und aus dem Meer genießen
Entspannung für Körper und Seele finden und den Kopf einmal so richtig frei bekommen – wo könnte das besser gelingen als am Meer? Die frische salzige Luft macht es leicht, den Alltag aus den Gedanken zu verbannen und sich für einige Tage nur auf sich selbst zu konzentrieren. Das Salzwasser hat zudem wohltuende und heilende Eigenschaften für die Haut und den Organismus, den sich Wellness-Anbieter gerne zu nutzen machen. Die besten Therapien, die auf der Heilkraft des Meeres basieren, findet man schon an Nord- und Ostsee. Diese Reiseziele sind ideal für ein Wellness-Wochenende. Im Sommer können Urlauber hier das Meer genießen, im Winter geht es zum Indoor-Schwimmen ins Wellenbad.
Thalasso: Die Wellness-Therapie aus dem Meer
Eine der bewährtesten Methoden, sich die Heilkräfte des Meeres zunutze zu machen, ist die Thalassotherapie. Diese wird nun nicht nur an Kurorten direkt am Meer angeboten, sondern in Wellness-Hotels in jeder Lage. Wer also auf das Gute des Meeres zurückgreifen möchte, muss nicht unbedingt ans Meer reisen – doch besonders wirkungsvoll ist der Therapieansatz, wenn dazu die salzige Meeresluft genossen werden kann. Bei der Thalassotherapie werden Behandlungen mit kaltem und warmem Meerwasser, mit Algen, Meeresschlamm und Schlick durchgeführt. Zur Thalassotherapie gehören Bäder, Packungen und Inhalationen. Das Salzwasser, die Sonneneinstrahlung sowie die frische Luft sollen sich wohltuend auf das Immunsystem, das Herz-Kreislauf-System sowie auf das Allgemeinbefinden auswirken.
Solebäder im Wellenbad: Spaß und Wellnessfaktor
Am Meer können Urlauber zudem von den Wellness-Eigenschaften von Solebädern profitieren. Das warme Salzwasser öffnet die Poren, reinigt die Haut und sorgt für eine gute Durchblutung. Besonders viel Spaß macht das Schwimmen in einem Wellenbad, wo die typischen Meereswellen simuliert werden. Das Wellenbad ist besonders im Winter eine beliebte Alternative, wenn es zu kalt ist, um im Meer zu schwimmen. Dank der Wassertemperaturen von 36 Grad – was etwa der Körpertemperatur entspricht – können Wellness-Urlauber die Schwimmbecken sowohl im Innen- als auch im Außenbereich genießen. Nach dem Baden kann dann eine Sauna besucht werden oder aber man gibt sich einer entspannenden Massage hin.