Langweilige Urlaubsreisen und Restflüge – richtig Erholen durch Nichtstun
Schaut man sich Urlaubswerbung einmal genauer an, merkt man schnell das sich das Thema Langeweile in keiner finden lässt. Wieso sollte man auch Langeweile in seinem Urlaub erwarten. Doch langeweile kann sich lohnen.
Fliegt man in den Urlaub, so möchte man was erleben. Etwas, dass man zuhause nicht hat. Am besten so weit wie möglich von zuhause weg und dabei möglichst viel erleben. Denn schliesslich soll sich die Reise auch lohnen und man möchte den Daheimgebliebenen ja unter die Nase reiben können was man nicht alles tolles erlebt hat. Für viele ist klar: Exotisches Land, viel sehen und machen und damit einen schönen Urlaub haben.
Doch ist man nach so einem Urlaub wirklich erholt? Kann man sich in weit entfernten Ländern durch Aktivurlaub wirklich vom Stress des Alltags befreien? Forscher aus den USA haben jetzt herausgefunden was Daheimbleiber schon lange wissen: Aktivurlaub in der Ferne entspannt uns nicht. Ganz im Gegenteil. Wir kehren gestresster und unentspannter zurück als wir losgeflogen sind.
Denn wir setzen uns selbst unter Druck. Meist geht es bei der Auswahl des Reiseziels los. Wir suchen nach dem schönsten und besten, am besten ist alles perfekt. Günstig sollte es aber trotzdem sein. Und sind wir dann im Urlaub versuchen wir soviel wie möglich zu schaffen, man möchte ja nichts verpassen. Und genau da liegt das Problem. Der Studie der Amerikaner nach ist es besonders wichtig sich nicht zu übernehmen, die Erwartungshaltung zu drosseln und sich auf das wesentlich zu konzentrieren. Nicht zu viel ausgeben, nicht zuviel unternehmen. Einfach mal nichts machen. Man sollte sich also überlegen ob es nicht lohnt sich spontan einen der günstigen Restflüge einer Fluggesellschaft zu ergattern und den Urlaub anstatt auf Bali einfach mal auf Rügen zu verbringen. Da ist das mit dem Nichtstun gleich viel leichter.